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2011年1月22日 (土)

ジョギングシューズ

昨年の11月くらいからふくらはぎ下部(アキレス腱上部)がジョギング中に痛む。
最初は肉離れだと思い静養していたが痛みがなくなってから走り出すとすぐに痛む。

それの繰り返しだったので病院に行くと言われたのが

「ジョギングシューズは大丈夫?」

2回目の診察でシューズを持って行き見せたところ


「こりゃアカンわ!」


と一刀両断のダメだし。


と言う事でジョギングシューズ新調です。

前回は

http://tatsuamago.cocolog-nifty.com/blog/2009/08/post-76a3.html

adidasのアディスノーバGlide
とっても走りやすくヒザにやさしいシューズで見た目のデザインも含めてお気に入りでした。
これで1年半弱、1200Kmくらい走りました。

でも違うのも試したいので今回は

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asicsのGT-2160 NEW YORK

デザインの雰囲気は今までのと似てますね!
価格帯は少し今回の方が上です。

これと

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REGUARD・CG ソックス・インナー 33


これに

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ソフソール(SOF SOLE) アスリート パフォーマンス インソール

医者に薦められたインソールは土踏まずをサポートするものがいいでしょうと言うことなのでコレをチョイス!


上記3点を装備して早速ジョギング。


なんと

脚が痛くなりません。
ちょっとビックリ

モチロン無理はしてませんよ!

この靴で走り出して3日目に久しぶりに痛みを気にせず走りたいように走ってみても痛み無し!
その時はキロ5分50秒。
久しぶりにキロ6分切りで走れました。
気持ちよくね


脚が丈夫な人なら大丈夫なのでしょうがワタシはシューズはこだわらないといけないようです。

たかがシューズ
されどシューズ


1年に一回は替えて行った方がいいそうです。

あたらしい靴は気持ちいいしね!
新たに走るのが楽しくなりました。


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コメント

シューズその他で違うもんなんですねえ。
ジョギングの道具って、シューズ周りだけだろうから、自転車よりもいろいろ試せますね。

しかし、1年半弱で1200kmって何気にすごい。
さらに自転車6500km/年にバイクも乗ってって…。

投稿: 竹 | 2011年1月25日 (火) 22時34分

竹さん

シューズが大事なのが痛感した事件でした。
先日病院でももう通院の必要なしと太鼓判押されました。

ジョギングのこの距離は普段走っている人にしては普通みたいですよ!

この距離よりかは1日で100Km以上走る自転車の方が変態扱いされ事の方が多いですよ!

投稿: たつあまご | 2011年1月26日 (水) 06時19分

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