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2010年3月

2010年3月12日 (金)

坂道上等!サイクリング

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休みが取れたので久々にソロライドに行って来ました。
今回は坂道をたっぷり走ってきました。
と言っても山岳サイと言えるようなもんでもないです。
獲得標高も目標の2000mには届かなかったですが1900mと今までのサイクリングでは1番上がりましたわ

でも今日のきつさはアップダウンより風
篠山から自宅近辺まで呆れるほどの向かい風。
途中で心が折れましたがダマシダマシで帰ってきました。
次はもうちょっと穏やかな日に走りたいですね!

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AM8:30 出発です!まだ昨日の寒さが残ってますががんばっていきましょう♪

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AM9:24 本日の1番クライム終了!泉台でございます。ココまでは歩道走行がほとんど。ペースはあがりませんな
今から日の峰まで急降下~~

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AM9:30 R428淡河の峠の入り口です。2番クライムスタートです

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AM9:50 峠の上まで来ました。やはりと言うかです。まあびっくりはしなかったですが。それより途中からなんか足が重いな~と思っていたら・・・


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パンクです!遂にパンクデビューです。代えチューブは相変わらず持っていないのでその場でパッチを貼って終了~♪画鋲の針先みたいなモノがタイヤに刺さってましたわ~

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峠の上でパンク修理して体が冷えたとこで峠のダウンヒル!おまけに雪解け水でウエット状態
散々ですわ~~
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AM10:40 中国道吉川IC横のファミマであったかい飲み物を

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PM12:00 R176で篠山に突入~~。篠山って意外と楽勝?

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12:15 R372デカンショ街道に入りファミマで休憩。ハンバーガー&シュークリームを補給。ソロライドだとこうなっちゃうんですよね!

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PM12:45 加東市に突入!ここの坂道は足にきました。坂+向かい風のコラボ。まだまだゴールは遠いんだけどな~

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PM1:10 東条湖に到着。この辺は坂道短いですがしっかりと勾配はアリです。でも補給が効いてきたのか足の攣りはなくなりました。でも風は相変わらずキツイっす

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PM2:00。天神の交差点の近くでラーメン屋発見!パンとシュークリームで足りるわけも無く入店!味?この田舎でこれだけのラーメン食えりゃ上等っしょ!という位かな?普通においしかったですよ


でのんびり休憩してから出発~~~~


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PM2:20。三木市に帰って??来ました。でも家まではまだまだ。風がツライ・・・だれかオレの壁になってくれ~って本気で思ってましたよ


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三木の防災公園。ここの上りはイケません!だって直線!ずーっと上りが見えてる。おまけに走る向きが変わってもずっと向かい風だし・・・。風向きはオレにか?

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PM3:20。やっと神戸市でも足がとうとう回らなくなってきました。

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PM3:40 いつも帰り道でココを通ったときに休む木幡駅前の自販機。この辺は心が折れて歩道走行。ココはいつ走っても走りにくくてあまり好きじゃないですわ

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PM4:20 最後のクライムです!白川台に上がる上り坂。まあここはたいしたこと無いしホームコースなので気持ちはかなり楽です

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PM4:30 白川台に着きましたもう後は下りだけ。で写真を撮った後に風で自転車があおられ転倒それも今日は風にあおられ転倒が2回も


あとは下りをサクッと走って5時前に到着
今日は燃え尽きました。
もう寝ます・・・


走行距離121Km
AV.21.2Km/h


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2010年3月 5日 (金)

やるじゃん!


ワシは好きだな~
こういうヤツ

久々に見たな、熱いヤツを

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